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儿童食谱馒头类:时蔬炒馒头

信彩彩票 barejak.com 2018年11月27日 14:24:19 

时蔬炒馒头

  白面馒头 / 鸡蛋2个 / 青红椒 / 洋葱 / 胡萝卜

  1. 洋葱、青红椒切小块,胡萝卜切小丁

  2. 鸡蛋加少许盐打散,馒头切小块倒入均匀裹上蛋液

  3. 起锅热油,倒入馒头丁小火满满煎至金黄色盛出

  4. 热油倒入洋葱、胡萝卜翻炒,洋葱出香味后倒入青红椒,炒至断生

信彩彩票  5. 倒入馒头粒翻炒片刻,稍加调味即可出锅

  小贴士:

  1.馒头丁裹蛋液煎过之后直接吃也很好吃;也可以直接蔬菜断生倒入馒头粒翻炒,不裹蛋液

  2.时蔬完全可以根据自己喜好搭配,还可以加入火腿丁or腊肠丁,随意发挥。这道菜配粥吃很不错哦~

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